Deja de ser tú del Dr. Joe Dispenza, reconocido neurocientÃfico e investigador, es una obra que te invita a transformar tu vida redefiniendo el concepto de autoayuda y crecimiento personal.
A través de una mezcla única de ciencia y espiritualidad, el libro te guÃa en un viaje hacia el autodescubrimiento, desafiando las creencias limitantes que te atan al pasado y empoderándote para crear la realidad que deseas.
Despertando al poder que duerme en tu interior
- El mito de la mente fija: Descubre cómo tu cerebro es plástico y puedes reprogramarlo para crear nuevas experiencias.
- El poder del pensamiento subconsciente: Explora cómo tus pensamientos y emociones impactan en tu realidad.
- Epigenética y el placebo: Aprende cómo puedes influir en tu salud y bienestar a través de tu mente.
Rompiendo con el pasado
- El condicionamiento: Identifica cómo tus experiencias pasadas te han condicionado y cómo liberarte de su influencia.
- El yo autobiográfico: Deshazte de la máscara que te define y descubre tu verdadero ser.
- El campo cuántico de las posibilidades: Abre las puertas a un mundo de infinitas posibilidades.
Creando tu nuevo yo
- Meditación y atención plena: Desarrolla herramientas para entrenar tu mente y crear nuevas conexiones neuronales.
- El poder de la intención: Aprende a enfocar tu energÃa y manifestar tus deseos.
- Emociones y estados de ánimo: Cultiva emociones positivas que te eleven a un nuevo estado de ser.
El salto cuántico
- El observador: Descubre cómo tu perspectiva del mundo crea tu realidad.
- Entangled minds: Experimenta la conexión profunda con los demás y el universo.
- El nuevo tú: Abraza tu potencial ilimitado y conviértete en la mejor versión de ti mismo.
Deja de ser tú no solo te ofrece información teórica, sino que te brinda ejercicios prácticos y meditaciones guiadas para que puedas aplicar lo aprendido y transformar tu vida.
